Contur secțiune

    • Anunțuri Forum
    • Influențarea selectivă a aparatului locomotor Conținut interactiv

      Autor: Chiriac Irina 

      Denumire: Influențarea selectivă a aparatului locomotor

      Disciplina: Educație fizică și sport

      Clasa: a V-a

      Competența specifică: Dezvoltarea capacităților motrice prin exerciții care influențează tonusul muscular, postura corectă și mobilitatea articulațiilor

      Descriere:

      Titlul lecției și obiectivele generale

      ·  Încălzirea trenului superior (cap, gât, brațe, umeri)

      ·  Încălzirea trenului inferior (bazin, șolduri, coapse, picioare)

      ·  Principiile încălzirii: progresivitate, sistematizare

      ·  Beneficiile încălzirii

      ·  Concluzia privind rolul verigii fundamentale în lecție

      Utilizare: la clasa, cu elevii

    • Certificate for RED: Influențarea selectivă a aparatului locomotor Custom certificate